今日は寒かったですね。

朝雪がちらついていたそうで。

今日の最高気温が今朝4時の時点での温度で、その後下がっていたそうです。

 

こう寒いと辛いのが冷え性の方。

普通の方でも辛いのに、冷え性の方はさらに辛いですね。

 

私も3年前までは冷え性でした。

昼間もずっと手足は冷たい状態。

お風呂に入ると手先足先は感覚がなく、熱いのかどうかもわかりません。

寝る時も手足が冷たくなかなか寝付けず、寝るまでに１~2時間くらいかかっていました。

便秘でしたし痩せにくいカラダでした。

そんな私が今ではすっかり冷え性とさよならしています。

手足の感覚もしっかりあり、便秘も解消、寝付きも良くなりぐっすり寝られて、疲れも取れて目覚めもスッキリ！

体重もそのころより４ｋｇ落ちました。

 

なぜそうなれたのか・・・

ここには書けません(^^)

だって、人それぞれ原因も解決策も違いますからね♪

サロンでしっかりアドバイスして差し上げます。

 

冷え性でお悩みの方、お問い合わせくださいね。