お風呂で出来るセルフケア・エステ ~シャンプー編~
せっかくお風呂に入っているんですから、ご自身でケア・エステをしてお顔にいいことやりましょうよ。
シャンプーの時トリートメントの時、一緒に頭皮マッサージしませんか?
頭皮マッサージはお顔のリフトUPになります。
また、頭皮が硬いのは薄毛の原因だったり、考え方が固まってたりストレスにも影響します。
おでこの上生えぎわ部分、てっぺん部分のエステ
真面目な人、心配事の多い人がこる場所で、額のシワ ホルモンバランスが影響します。
耳の上から小指が生え際、人差し指がつむじ位を両方から包む様に広げマッサージ。
円を書くように頭皮を動かす。
耳の上 前後部分のエステ
ストレスを抱えている人がこりやすい部分 フェイスライン リフトUP むくみに効果的。
手のひらで耳をおおうようにし、上下左右にマッサージ。
後頭部のエステ
目を酷使している人は固まっています。
眼精疲労 額のたるみに効果的です。
両手で後頭部を包むようにし、中心に頭皮を寄せる & 上下に動かす。
基本は指の腹で頭皮をつかみ、皮膚を動かすこと。
よく動く人は頭皮が柔らかい良い人です。
1箇所10回を目安に動かしましょう。
効果的な炭酸
最近美容院でも使っている炭酸。
私の行っている美容院でも炭酸シャンプーがあります。
炭酸は血流を良くし頭皮を柔らかくします。
頭皮が柔らかくなれば、マッサージしやすくなりさらに効果UP!
サロン BUCHAIKU には、携帯用の炭酸スプレーがあります。
化粧水ですが筋肉疲労・肩こりなどにも 使え、もちろん頭皮にも使っていただけます。
ガスを使用していない炭酸で噴射していますので、余計なものが入っていません。
サロンにある炭酸美容がご自宅で体験できます。
頭がスッキリしますよ。