私は温泉によく行きます。

2月に伊東温泉の大好きな宿に行ってきました。

 

温泉に行けば湯船に入るのでしょうが、日常自宅では冬でもシャワーで済ましている方が非常に多いですね。

 

ゆっくりと湯船に入ることは、発汗作用がアップします。

さらにデトックス効果もアップします。

 

そして何よりリラックス効果が高く、自律神経を整えるのにとても効果的です。

そして日本には色々な種類の温泉があります。

 

日本は温泉が豊富な国です。

ちょっと紹介しますね。

 

スベスベ美肌系

肌の汚れ角質をスッキリ落としてくれる温泉は、スベスベ美肌系温泉です。
炭酸水素塩泉やアルカリ性の温泉がそうです。

 

伊東温泉です。

 

しっとり保湿系

柔らかな肌ざわりで水分を肌へ浸透させてくれる温泉です。

硫酸塩泉がそうですね。

 

 

ぽかぽか保温系

冷え性の方におすすめです。
塩化物や含鉄泉は保温系温泉です。

 

 

血行促進系

硫黄泉は血行促進作用があります。
老廃物の排出が盛んになりますので、常温の水か白湯をたくさん取ると、デトックス効果がUPします。
血流をよくすることは、美肌と健康の基本ですね。

 

 

 

リラックス系

温泉成分が濃すぎない単純泉は体に優しい温泉です。
ゆっくり景色を眺めながら入っていると。リラックス効果大ですね。

 

 

ヨーロッパで人気温泉

日本では馴染みがありませんが、ヨーロッパでは昔から愛されている温泉に「炭酸泉」があります。
古くはビクトリア女王　ブラームス　ショパン　などの貴族や著名人に愛されていました。
今でも温度や成分の違う１３種の温泉があり、中でも炭酸泉は治療効果が高いと人気があります。
リュウマチ　痛風　皮膚疾患などの様々な症状の改善に訪れています。

どの温泉でも自宅の湯船でもカラダが温まれば血行が良くなります。
汗をかくことはお肌のデトックス効果があり美肌効果があります。
お風呂に入っても汗をかきにくい人がいます。

 

汗をかきにくい人は入浴前に炭酸水を飲んでみてください。
汗をかきやすくなるので、肌美人に近づけます。

 

 

温泉の最大の効果は、地球からの波動が受けられるという点です。

 

地球から湧き出た温泉や鉱泉には、地球のエネルギーが詰まっています。

それをカラダに取り込むことで、健康になったり浄化作用があったりします。

 

しかしくみ上げて時間がたつにつれて、地球からのエネルギーはどんどん減ってしまいます。

だから温泉地で温泉に入ることが一番効果的と言うわけです。

 

温泉を運んできている入浴施設もありますが、時間がどのくらいたっているかで、波動が下がっているということです。

 

各地の温泉の元などの入浴剤がありますが、成分的なものは同じでもやはり波動がないので、効果を期待することはできません。

 

それだけ地球のエネルギーは大きいということですね。

 

ぜひ時間を見つけて温泉に出かけてください。

そして地球のパワーをいっぱいチャージして、元気パワーをいただきましょう。