今日も暑かったですね。

曇りがちなんて天気予報で聞いたんですが、しっかり日差しがありおまけに熱風のような風でした。

 

体力奪われますね。水分補給忘れずにしてくださいね。

 

ところでお肌の紫外線対策はしているでしょう・・・ね＾＾

では、目の紫外線対策は？

 

今日は暑い中新宿まで行っていました。

私はこの時期白線が目にしみるくらい痛いので、サングラスかかせないのですが、街の中でサングラスをしている人はそんなに見かけませんでした。

 

サングラスってただまぶしいからする・・・そう思っている人いませんか？

いえいえ！！

それだけではないんですよ！

 

サングラスが目を紫外線からカバーしてくれる。

ではその効果って・・・？

 

目へのダメージ

白内障の原因の一つに紫外線があります。

65歳以上の人ならほとんどの人が白内障になっています。

私の父も母も手術しました。

最近は日帰りで帰れますが、しないに越したことはありません。

 

 

お肌のダメージ

目からの紫外線がお肌にダメージを与えることが分かっています。

日焼け止めだけではなく、お肌のためにもサングラスが必要になっているんです。

 

脳へのダメージ

目から入る紫外線が痴ほう症に関係あると言うお話がありました。

最近多いのが「若年性痴ほう症」。

近年紫外線量が増えていることと、関係があるのでしょうか？

 

 

このように目をカバーしているサングラスですが、カラダのさまざまなところに影響力があるようですね。

 

オーストラリアでは、子供たちにもサングラスをすることを進めています。

日本より紫外線量が多いためです。

 

オーストラリアよりすくないですが、予防することは大事なことだと思います。

 

皆さんも目のケア「サングラス」をお忘れなく！！