母親と私のいとこと、伊東に行ってきました。

河津桜がキレイに咲いていました。春ですね。

 

でも空気はとても冷たく、乾燥していましたよ。

風が吹くと寒いし、お顔もパキパキって乾燥しているのがわかるくらい。

 

伊東の温泉にたっぷり入ってきました。

温泉にはいろいろな種類があるの、ご存知ですか？

 

 

日本は温泉が豊富な国です。

ちょっと紹介しますね。

 

 

スベスベ美肌系

 
肌の汚れ角質をスッキリ落としてくれる温泉は、スベスベ美肌系温泉です。
炭酸水素塩泉やアルカリ性の温泉がそうです。

伊東温泉です。

しっとり保湿系

 
柔らかな肌ざわりで水分を肌へ浸透させてくれる温泉です。
硫酸塩泉がそうですね。

 

ぽかぽか保温系

 
冷え性の方におすすめです。
塩化物や含鉄泉は保温系温泉です。

 

血行促進系

 
硫黄泉は血行促進作用があります。
老廃物の排出が盛んになりますので、常温の水か白湯をたくさん取ると、デトックス効果がUPします。
血流をよくすることは、美肌と健康の基本ですね。

リラックス系

 
温泉成分が濃すぎない単純泉は体に優しい温泉です。
ゆっくり景色を眺めながら入っていると。リラックス効果大ですね。

ヨーロッパで人気温泉

 
日本では馴染みがありませんが、ヨーロッパでは昔から愛されている温泉に「炭酸泉」があります。
古くはビクトリア女王　ブラームス　ショパン　などの貴族や著名人に愛されていました。
今でも温度や成分の違う１３種の温泉があり、中でも炭酸泉は治療効果が高いと人気があります。
リュウマチ　痛風　皮膚疾患などの様々な症状の改善に訪れています。
 
どの温泉でも自宅の湯船でもカラダが温まれば血行が良くなります。
汗をかくことはお肌のデトックス効果があり美肌効果があります。

 

 
お風呂に入っても汗をかきにくい人がいます。
汗をかきにくい人は入浴前に炭酸水を飲んでみてください。
汗をかきやすくなるので、肌美人に近づけます。

 

 
サロンにいらっしゃるお客様で何人かシャワーで済ます方がいらっしゃいます。
肌美人に近づくためにも、休みの日くらいは、ゆっくりと湯船に使って見ることをおすすめしています。
美肌もそうですがリラックス効果もあります。

また入浴は適度に体を疲れさせてくれますのでそのあと良い眠りにつけることでしょう。