ダイエットの孤独
神奈川県海老名市の整体エステサロン Jasmine!
美肌は心とカラダの健康から
今年の夏もおわり。
素敵な思いで作りましたか?
ダイエットに失敗して、海に行けなかった…とか、着たかったサマードレスが入らなかった…とか、二の腕出せなかった…とかとか
そんな思い出になっていませんか?
食欲の秋、クリスマスにお正月、忘年会に新年会、おいしいものを食べる機会も多いこれからです。
そんな時に体重を気にして、思いっきり食べられないなんてつまらないですよね。
だったら食欲の秋を満喫しながらのダイエットしませんか?
1ヶ月で体重マイナス1kg、体脂肪1%を目標に、ダイエットしていきます。
筋肉量をアップしながらなので、基礎代謝は少しづつ増えて、リバウンドしないカラダへと変化していきます。
そんなお気楽ダイエットプログラムを実施しています。
どんなプログラム?
1)まずは食生活や生活環境をお聞かせください
あなたの生活内の問題点をチェックします。
2)目標を設定します。
どんなあなたになりたいか、私にお話しください。サポートの参考にします。
3)実行項目の選定&提案
無理なことをご提案してもつづっかなければ意味がありません。
やせられないメニューを提案しても意味がありません。
しっかりとあなたになったメニューを作り、実際あなたがができるかどうかを見極めていきます。
4)あとは週1回のサロン通いと、自宅での実行あるのみ!
週1回サロンに来ていただき、食事表の提出と測定をっさせていただきます。
さらに・・・
安心の電話・メールによるサポートは、お好きな時間にお使いいただけます。
不安や分からないことをそのままにしないで、すぐに教えてください。
速やかにお答えします。
私でわからないことは、素早く詳しい専門家に相談してすぐにお答えいたします。
孤独にさせない
ダイエットはどうしても「孤独」との闘いになってしまいがち。
私とあなたの2人で一緒に進めていけます。
励ましたり喜びを共有したり、端子く進めてい行きましょう。
時には同じ志の仲間を交えて、交流会も行う予定でいます。
一緒の目的で励ましあったり競い合ったりしながら、目標を達成していきましょう。
返金します
1ヶ月チャレンジして始めた当初と何も変わらなれければ、30日以内でしたら返金致します。
私のご提案通り実行していて、それでも最初に測定した値からちょっとも変わっていなければ、1ヶ月にかかった金額全額返金致します。
いままで変わらなかった人がいないから、お約束できることなんです。
さぁ、来月のあなたはどんなあなたに変身しているでしょうね。
楽しみです。
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「更年期なんかこわくない」講座
10月26日 13時から2時間 参加料 5,000円
更年期障害を楽に過ごせる方法をご紹介します。
ちょっとした考え方で健康になり、更年期を楽に過ごすことができたら、、、良くないですか?
これからの人生を今以上に楽しい素敵な毎日にしていきましょう。
これから更年期の方もすでに真っ只中の方もご参加ください。
お問い合わせはお電話、またはホームページの「お問合せ」をご利用ください。
お気軽にお問い合わせください。
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Jasmine
http://jasmine-bs.com/
住所:神奈川県海老名市中央3-1-17
TEL:080-9397-8913
-*-24時間オンライン予約はこちらから-*-
JAA日本アロマコーディネーター協会主催「癒しの祭典」開催のお知らせ
http://www.jaa-aroma.or.jp/
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