神奈川県海老名市　生体エステサロンJasmineです。

いつもご訪問いただき、ありがとうございます。

 

今日は千葉県市川市まで行ってきました。

ダイエット教室の見学です。

 

サロンでダイエットコースはありますが、教室と言う形ではなく個別カウンセリングになっています。

市川市ではダイエットをしている人たちがつきに数回集まる場を設けて、日ごろの成果や効果の発表＆表彰などがあり、そのあとはみんなで30分汗を流しました。

 

ダイエットは孤独な戦いです。

自分一人では挫折することも多いです。

 

でも同じ目標の人たちと共感したり、「一緒に頑張ろう」と励まされたりして、みなさんとっても楽しそうにダイエットを楽しんでいました。

 

体操も30分ですがとても効率のいい筋肉運動で、日ごろの自分の弱い部分もわかり「ここをもう少し柔らかくしないと」などと確認できたり、カラダの硬さを痛感したり。

 

自覚できることもいいなと思っていました。

 

今のところJasmineで取り入れるかは未定ですが、日ごろの運動不足解消やみなさんのお話を聞いて健康になる1歩を踏み出すお手伝いになるならいいなと思っています。

 

直接いろいろな人の体験談を聞くことも、ダイエット・健康を進めるためにもいい機会になるのではと思っています。

 

 

Jasmineではダイエットを前面に出すというより、健康になることをテーマに進めていきます。

健康になることのには、ダイエット・持病をなくす・未病をなくす・太りたい・現状維持・リバウンドしないもあると思っています。

 

さらにはお肌もキレイになりますので、整体エステサロンとしてはとても願っていることです。

 

健康になってお肌もキレイになる・・・最高ですね。

 

私も初めて2か月くらい経ちます。

最近「ますます肌がキレイ」と言われることが多くなりました。

53歳としてはとっても嬉しいです。

 

迷っている・興味あるなら、まずお話ししませんか？

お気軽にお問合せください。

予約の上無料でカウンセリングさせていただきます。

 

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