こんにちは！

 

昨日健康ダイエットシェイクを初めて1年たったお客様から、

お写真と感想をいただきました。

ご紹介させていただきます。

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プロテインを取り入れて1年がたちました。

先週先々週と外食も多く1次的に体重が増加することもありますが、

体系も体重も安定してきています。

来月末にはダイエットのきっかけになった「健康診断」が控えています。

結果が楽しみです(^^♪

 

1年前との差

体重‐9.6kg　　体脂肪‐６％

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お客様はお仕事やボランティア・趣味と人とのつながりの多い方です。

お付き合いの外食も多いのですが、ご自分でパターンがお分かりのようで、

そういう時はシェイクの回数を多めにしたリ、外食が少ない時は1日1回にしたりと、

ご自身でコントロールできる状態になっています。

毎日食事内容をメールしてくださっているので、私も気になるところは質問したり、

書くことで自分の食べ過ぎや栄養状態を把握できるようになっていったようです。

あなたも私に送ってくだされば、チェックしてアドバイスしていきますよ。

そうすることで確実なダイエットにつなげることができますね。

また飲むタイミングなどもアドバイスしていますので、自己流にならずアドバイザーの

指示通りに活用することで、効率的なダイエットをすることができて、早い段階で目標の達成・現状維持への移行が可能になります。

時間とお金の節約にもなるんですよ。

　

せっかく時間とお金をかけているのですから、しっかり結果を出すことを目指してくださいね。

 

そのために私達がいるのですからね(^^♪